Leefstijlveranderingen met blijvend resultaat
Een warm en sportief welkom!
Leuk dat je de website van De Vitaalformule bezoekt.
Particulieren
Individueel
Heb jij als doel om een verandering in je leefstijl door te voeren op het gebied van voeding, beweging en/of leefstijl? Dan is De Vitaalformule jou BGN Gewichtsconsulent, Personal Trainer en Coach. Effectief, resultaatgericht en no-nonsense toewerken naar jouw doel, altijd met ‘balans’ als uitgangspunt. Onze afvaltrajecten en voedingsadviezen zijn altijd gebaseerd op gezonde voeding. De adviezen zijn op maat, passend bij jouw situatie, wensen en mogelijkheden en helpen je jou doelen te bereiken. De trainingen vinden bijna altijd buiten in de natuur plaats. Bewegen, gezonde voeding en ontspanning zijn de pijlers van een gezonde leefstijl. De actieve en positieve samenwerking van body en mind zorgt er voor dat je ‘lekker in je vel’ zit.
Een kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend, dus neem gerust eens contact op en kijk voor meer info op de pagina particulieren.
Particulieren
Groepslessen
Wekelijks worden zowel ‘live’ als ‘livestream online’ pilateslessen gegeven. Kijk voor meer info op de pagina Pilates.
Bedrijven
Voor bedrijven biedt De Vitaalformule een breed scala aan mogelijkheden voor workshops, lezingen, cursussen en groepslessen op het gebied van voeding en beweging. Daarnaast is het mogelijk om 1 op 1 trajecten voor medewerkers te starten. Het inschakelen van De Vitaalformule als BGN-gewichtsconsulent geeft de zekerheid dat er uitsluitend gewerkt wordt volgens wetenschappelijke inzichten gericht op het bevorderen van de gezondheid en het voorkomen van ziekte. Dit betekent dat mensen wordt aangeleerd om met gewone gezonde voeding hun doelen te bereiken. Deze doelen gaan meestal over de wens om een gezond(er) gewicht te bereiken door het ontwikkelen van een gezondere leefstijl. Hierdoor krijgen mensen meer energie, gaan meer bewegen, zijn minder vaak ziek, zijn weerbaarder en vrolijker en draaien weer volop mee in het bedrijf en de maatschappij. Alles kan zowel op locatie als online plaatsvinden. Interesse? Neem gerust contact op voor vragen. Meer info is ook terug te vinden op de pagina bedrijven en vitaalcoach.